Давайте представим себе, что ваша жизнь — это солнечная система со своими планетами, кометами, спутниками и т.д. Кого или что вы бы поставили в центр вашей солнечной системы? Какие планеты...

Недавно у Радислава Гандапаса услышала отличное определение того, кто такой коуч. Итак, коуч - это модератор внутреннего диалога клиента с самим собой, задающий ему вопросы, которые он не додумался себе...

Очень часто на тренингах личностного роста нам предлагается использовать различные аффирмации, чтобы запрограммировать наше подсознание на достижение заложенных в них желаний. Аффирмации способны вывести человека на качественно иной уровень. Я...

На днях провела свою самую короткую коуч-сессию, которая длилась 12 минут. Я только и успела, что провела клиентку по рамке результата. И результат уже был получен! Почувствовав это, я завершила...

Хочу поделиться с вами небольшой игротехникой, которая называется «Скрытая камера». Я активно использую ее сама в отношении себя и своих клиентов и предлагаю попробовать и вам. Техника очень хорошо помогает...

Как часто мы при возникновении проблем начинаем винить окружающие нас обстоятельства или людей. Всегда виноват кто-то или что-то, но только не мы. Но пока мы не поймем, что в формуле...

Техника "Ценностный образ себя" (или сокращенно "ЦОС") является одной из ярких и красивых техник коучинга. Она связывает клиента с его системой ценностей, помогает смоделировать его будущее, сформировать желаемые качества и укрепить...

В последнее время все чаще сталкиваюсь с предложениями по продаже готовых тренинговых программ. Коробочные решения можно скачать в Интернете. Книжные магазины полны различными пособиями с расписанными по минутам тренинговыми материалами....

В последнее время все чаще приходиться консультировать клиентов по вопросам создания тренингов, мастер-классов и т.д. При этом наиболее актуальным является вопрос – «С чего начать?». Тема определена, но куда двигаться...

Нередко при постановке задач или принятии решений очень сложным бывает правильно расставить приоритеты. Одним из методов, позволяющих сделать это легко и просто, является ранжирование. Суть метода ранжирования заключается в том,...