Очень часто на тренингах личностного роста нам предлагается использовать различные аффирмации, чтобы запрограммировать наше подсознание на достижение заложенных в них желаний.

Аффирмации способны вывести человека на качественно иной уровень. Я сама лично знаю нескольких человек, которые благодаря аффирмациям достигли удивительных результатов в личной жизни, бизнесе и т.д.

Но срабатывают аффирмации не всегда, а только при наличии определенных условий. О чем мы и поговорим в этой статье.

Как правило, когда говорят об аффирмациях, имеют ввиду аффирмации-цели.

Goals Letters Falling Showing Objectives Hopes And Future

Аффирмации-цели – это позитивные утверждения, в которых в настоящем времени высказываются наши желания, как если бы они уже реализовались. Например, «я замужем, богата и успешна». При многократном повторении аффирмации способны перепрограммировать наше подсознание, стимулируя нас на позитивные перемены в жизни.

Аффирмации-цели хорошо срабатывают, но для этого надо, как минимум, следующие 3 условия, отсутствие которых делает их малоэффективными:

  1. Работаем с ними регулярно.

Чем чаще мы повторяем аффирмации и напоминаем нашему подсознанию о наших целях, тем вероятнее, что мы достигнем желаемого.

Если же мы забываем регулярно напоминать себе, нашему подсознанию о своих желаниях, подсознание не воспринимает их как нечто важное и стоящее его внимания, а значит не будет работать над их достижением.

  1. Действуем.

Аффирмации ничто, если не будут подкреплены конкретными действиями с нашей стороны. Бесполезно повторять из дня в день те или иные позитивные утверждения, если при этом вы не будете ничего предпринимать. Как известно, под лежачий камень вода не течет.

  1. Осознаем реальность и достижимость наших целей.

Важно иметь ввиду, что несмотря на то, что аффирмации работают с нашим подсознанием, мы должны сначала сознательно убедить себя, наше подсознание в том, что наши цели реальны и достижимы. Иначе подсознание начнет сопротивляться нашим аффирмациям и эффект от них будет нулевым. Например, сколько бы я не повторяла, что «я президент США», этой аффирмации не суждено сбыться, т.к. я знаю, что президентом страны может стать только рожденный на территории США человек.

levВторой вид аффирмаций – это аффирмации-самоубеждения, которые часто используются для придания уверенности в себе и повышения самооценки. Например, убеждения типа «я самая обаятельная и привлекательная». Если в первом виде аффирмаций будущее выражается в настоящем времени, то здесь мы пытаемся убедить себя в том, что мы такие, какими уже являемся. В этом и есть слабое место данного вида аффирмаций, т.к. для самооценки это совершенно неважно. Она низка не потому, что человек недостаточно обаятелен и привлекателен или, например, коммуникабелен и умен.

Она низка в первую очередь потому, что человеку кажется, что к нему не очень хорошо относятся, его недостаточно любят и принимают. И он уже начинает искать причины этой нелюбви к себе, находя в себе те или иные изъяны. И единожды поверив, что от не так уж умен, весел, красиво танцует, говорит по-английски и т.д., он не может выбраться из данного порочного круга нелюбви к себе.

В такой ситуации никакая аффирмация-самоубеждение не поможет. По крайней мере, убеждать себя нужно совсем в другом. Не в том, что вы красивы и умны, а в том, что вы имеете право отличаться от других, право быть такими, какими вы есть, право быть принятыми такими, какие вы есть, право выражать себя так, как вы хотите и т.д. Только принятие себя делает нашу самооценку адекватной и наше отношение к себе как к личности высоким.

Итак, аффирмации – это хороший инструмент перепрограммирования нашего подсознания и мышления, но только при условии, что мы знаем, как правильно их использовать на благо себе.

Blog Comments

hims ed pills http://canadaedwp.com new erectile dysfunction treatment

viagra without a doctor prescription usa nqnqwcaf order viagra mail order viagra

jqqt viagra walgreens http://dietkannur.org chcb uosd

cialis online pharmacy huzwnklt http://tadedmedz.online/ warnings for cialis

viagra without doctor script viagra without doctor script

http://kamagrafast100.com buy kamagra oral jelly

http://tadalafilfast20.com tadalafil online australia

http://levitrafast20.com levitra 20 mg

http://tadalafilfast20.com tadalafil generic in usa

when is the best time to take cialis http://generictadalafil20.com buy generic cialis

erection pills viagra online medication for ed
the best ed pill

ed pills otc medication for ed dysfunction
top ed pills

otc ed pills erection pills that work
best ed pill

buying ed pills online best erection pills
ed pill

zyvox capsules buy bactrim online
erythromycin online

order minocin online order ceftin
ketoconazole price

order cefixime buy panmycin
minocycline capsules

cialis reps cost of cialis 20mg tablets
cialis 200mg

cialis in canada cialis side effects
cost of cialis

cheap cialis cialis lowest price
cialis 200mg

cialis 30 day trial coupon cialis 30 day trial voucher
cialis for peyronie

cialis canada cheap cialis
cialis generic availability

cialis professional low cost cialis
cialis 5mg coupon

does medicaid cover cialis is cialis generic available
daily use of cialis

tadalafil tablets: http://tadalafilonline20.com/ tadalafil max dose

generic pills meds online without doctor prescription

trusted india online pharmacies purchase tadalafil

generic pills without a doctor prescription trusted india online pharmacies

best online international pharmacies india buy cheap prescription drugs online

mexican viagra best place to buy generic viagra online
online doctor prescription for viagra

viagra cost https://genericvgr100.online/ viagra 100mg price

best place to buy generic viagra online best place to buy viagra online
over the counter viagra

viagra without a doctor prescription http://sildenafil100mega.com/ over the counter viagra

viagra cost over the counter viagra
how much is viagra

cheap viagra online http://vgr24w.com/ viagra from canada

buy real viagra online cost of viagra
where to buy viagra

how much is viagra https://edcheapgeneric.com/ price of viagra

best place to buy generic viagra online generic viagra walmart
best place to buy generic viagra online

where to buy viagra viagra without a doctor prescription usa
buy viagra online usa

buy propecia no prescription propecia tablets

https://aralenph.com/ – aralen for sale

zithromax buy zithromax 500 without prescription

http://diflucanfavdr.com/ – diflucan tablets price

viagra over the counter walmart https://viagrapills100.com/ viagra from india

price of viagra https://viagrapills100.com/ viagra without a doctor prescription usa

viagra cost per pill https://viagrapills100.com/ over the counter viagra

viagra discount https://viagrapills100.com/ viagra online usa

buying viagra online https://viagrapills100.com/ buy viagra online canada

п»їviagra pills buy generic 100mg viagra online
cost of viagra

best ed pills that work cheap ed pills usa
cheap ed pills in mexico

ed pills online buy ed drugs
cheap ed pills from india

https://prednisonest.com/# buying prednisone

prednisone 5 mg tablet cost: prednisone 10 mg over the counter – prednisone 15 mg daily

http://hydroxychloroquinest.com/# where to buy plaquenil

iv prednisone: prednisone price – prednisone in canada

http://gabapentinst.com/# neurontin rx

https://zithromaxproff.com/# buy zithromax
zithromax for sale 500 mg

http://zithromaxproff.com/# can i buy zithromax over the counter in canada
zithromax buy online

https://zithromaxproff.com/# zithromax over the counter
zithromax capsules australia

http://zithromaxproff.com/# where can i buy zithromax capsules
how to get zithromax

http://zithromaxproff.com/# zithromax 250
zithromax generic price

cephalexin tablets: order floxin online
ceftin tablets

floxin price: cefadroxil price
sumycin generic

generic augmentin: buy erythromycin online
augmentin for sale

order keflex: buy minocin online
generic minomycin

order ampicillin: order floxin online
order ampicillin

buy myambutol generic: cleocin generic
buy minocycline online

india pharmacy: usa pharmacy india india pharmacy without dr prescriptions

reputable online pharmacies in india: order medications online from india reputable online pharmacies in india

india pharmacies shipping to usa: buy prescriptions from india pharmacy best india pharmacy

india pharmacies online: order medications online from india indian online pharmacies review

buy prescriptions from india pharmacy: india pharmacy without dr prescriptions india pharmacy

buy prescriptions from india pharmacy: india pharmacy mail order online indian pharmacies

trusted india online pharmacies: indian online pharmacies review buy prescriptions from india pharmacy

pills for erectile dysfunction: best ed pills levitra pills

cialis pills online: https://edpillsonline24.com/# cialis ed pills

erectile dysfunction pills: best male erectile dysfunction pill cialis ed pills

viagra pills: https://edpillsonline24.com/# levitra pills

mail order erectile dysfunction pills: viagra pills buy erectile dysfunction pills online

kamagra pills: red erectile dysfunction pill viagra pills

cialis pills: red erectile dysfunction pill buy erectile dysfunction pills online

viagra pills viagra without a doctor prescription canada viagra without a doctor prescription usa

how to buy viagra: viagra online without prescription viagra without a doctor prescription canada

viagra online buying viagra online without prescription buy viagra without prescription

is there a generic viagra buy viagra online without prescription viagra without a prescription

best place to buy generic viagra online viagra without prescription viagra without a prescription

https://doxycyclinest.com/# doxycycline 100mg

where to buy diflucan pills: cheap diflucan – diflucan over the counter

http://diflucanst.com/# diflucan 150 mg tablet price

http://amoxilst.com/# order amoxicillin online

http://amoxilst.com/# can i buy amoxicillin over the counter in australia

https://clomidst.com/# purchase clomid online

https://clomidst.com/# clomid canada

clomid online: clomiphene citrate – buy clomid online no prescription

https://diflucanst.com/# best diflucan price

https://doxycyclinest.com/# doxycycline 200 mg

the best ed pills: erection pills – cure ed

Add a comment

*Please complete all fields correctly

Related Blogs