Статьи

Posted by Лидия Спевак | 23 10 2017
Сумрачный лес или Кризис среднего возраста

Помните, как писал Данте Алигьери в своей «Божественной комедии», «Зeмнyю жизнь пpoйдя дo пoлoвины, я oчyтилcя в cyмpaчнoм лecy...»? Писал он, конечно, не о кризисе среднего возраста. Но как точно метафора «сумрачного леса» описывает то, с чем сталкивается человек в середине своей жизни. Да-да, именно человек. Так как это может быть и мужчина и женщина,...

Posted by Лидия Спевак | 19 10 2017
СОЗДАНИЕ ИНФОПРОДУКТА: Часть 1 Определение своей ЦА и ее “боли”

Итак, поздравляю, вы, наконец-то, решились создать свой собственный тренинг, мастер-класс или какой-либо другой инфопродукт (далее – инфопродукт). Для начала вам надо определиться с тем, КОГО вы хотите обучать и ЧЕМУ, то есть нужно определить свою целевую аудиторию (далее - ЦА) и понять ее "боли". ШАГ 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦА Я всегда предлагаю своим клиентам начинать с...

Posted by Лидия Спевак | 16 10 2017
Дорогой пунктирного человека или Я есть Альфа и Омега

Недавно познакомилась с теорией психолога Дмитрия Леонтьева, который предложил метафору «пунктирного человека». Смысл его идеи заключается в том, что жизнь человека в разные ее периоды может быть либо полностью свободной, то есть самодетерминируемой, либо детерминированной, то есть находящейся под давлением и управлением различных внешних сил и жизненных обстоятельств, а также сил внутренних (тех же привычек, убеждений,...

Posted by Лидия Спевак | 13 10 2017
4D модель Томаса Гэда: Готовый чек-лист для анализа личного бренда

Известный маркетолог Томас Гэд в своей книге «4D брендинг: взламывая корпоративный код сетевой экономики» делится своими идеями о том, как можно компаниям через построение своего бренда получить лояльных потребителей. Им предложена четырехмерная модель - 4D брендинг (от D — dimension, измерение) – которая позволяет, как выстроить свой бренд, так и проанализировать эффективность уже существующего бренда....

Posted by Лидия Спевак | 10 10 2017
Как я после неаккредитованных программ обучения коучингу попала сразу на 5 модуль аккредитованной программы ICF

Для начала скажу о том, что в мире помимо Международной Федерацией Коучинга (ICF) существуют еще Международный Союз Коучей (ICU), Международное Сообщество Коучинга (ICC) и т.д. Утверждать, что только программы, утвержденные ICF, соответствуют какому-то уровню, которому не соответствуют другие, не аккредитованные в ICF, крайне неверно и, по меньшей мере, неэтично по отношению к другим программам и...

Posted by Лидия Спевак | 09 10 2017
Декартовы координаты и тест М. Кларина

Этой весной мне посчастливилось побывать на мастер-классе «Расширенная реальность наших решений», одним из ведущих которого был соучредитель Ассоциации русскоязычных коучей, executive coach Михаил Кларин. В качестве основной техники принятия решений давалась известная техника «Декартовы координаты» в интересной интерпретации Михаила Кларина, которую он назвал «Тест Кларина». Суть теста заключалась в том, что участники мастер-класса смогли прочувствовать все...

Posted by Лидия Спевак | 04 10 2017
Коучинговая техника поиска желаний и ценностей «Перевертыш»

В своей коучинговой практике я очень часто сталкиваюсь с клиентами, которые не знают, чего они хотят. Как правило, это вполне успешные люди, которые уже многого добились и вполне материально обеспечены. Однако в какой-то момент своего роста и роста своего благополучия они столкнулись с тем, что желаний как бы и нет. У меня есть несколько техник,...

Posted by Lidiya Spevak | 02 10 2017
Медитация «5 чувств»

В своей жизни я неоднократно пробовала медитировать и неоднократно забрасывала этот процесс. И все потому, что мне никак не удавалось в процессе выполнения тех или иных техник медитации выключить внутренний мыслительный поток. Я понимала, что мне надо найти «свою» технику медитации, которая сработает именно у меня. И вот буквально несколько месяцев назад я нашла в...

Posted by Лидия Спевак | 30 09 2017
Встреча с коллегами-коучами

Сегодня состоялась встреча с моими коллегами-коучами. Вот сижу и думаю, какими только форматами и названиями не обрастает коучинг сейчас. Только вслушайтесь! Есть секс-коучинг и техно-коучинг, ратный и директивный коучинг, невербальный коучинг и wing-wave коучинг, agile-коучинг и метафорический коучинг... На их фоне мои коучинг эмоций и коучинг коммуникаций смотрятся как-то блекло и неинтересно. Вот прямо на...