
Лидия Спевак
Статьи
Предлагаю сегодня поближе познакомиться с собой через коучинговую технику «Пазлы целостного Я». Первый пазл целостного "Я" в нашей технике – это «Знакомое я». Это ваше я, которое лежит на поверхности, ваше я здесь и сейчас. Только обратите внимание, это не тот красивый фасад, ваше "Я имиджевое", которое вы сами искусственно себе создали, которое нестыдно показать окружающим...
Порой мы даже не замечаем, как засоряем свою речь словами-паразитами, портя впечатление о себе. Хотим мы этого или нет, но ловя слова-паразиты в нашей речи, наши собеседники (а возможно и целая аудитория слушателей) могут прийти к следующим неутешительным для нас выводам: Мы пытаемся что-то скрыть, долго подбираем слова, и поэтому тут как тут для заполнения пустот...
В последнее время словосочетание «обратная связь» используется все чаще, постепенно заменяя такое понятие, как «критика». Давайте разберемся, в чем же между ними разница, и почему сейчас охотнее просят обратной связи, а не критики. Для начала поисследуем, что такое «критика»… Само слово «критика» имеет древнегреческие корни и означает «искусство разбирать, суждение». В толковых словарях под критикой...
Часто мы думаем: «Вот было бы у меня пару миллионов долларов и много свободного времени, то я бы много путешествовал или вообще делал бы что хотел, и был бы от этого счастлив». Или еще «Нашла бы я мужа, мы бы любили друг друга, заботились бы друг о друге, и была бы я довольна собственной жизнью»....
Сегодня я хочу предложить вам прекрасное коучинговое упражнение, которое позволяет узнать многое о себе. Называется оно «Золотая тень». Не буду сразу объяснять смысл названия и суть упражнения. А предлагаю сделать его и потом уже все разъяснить. Итак, для этого упражнения нам понадобится нижеуказанная таблица, которую вы можете распечатать на листке формата A4 или просто нарисовать...
Дети на то и дети, что периодически не слушаются, дерутся, обижают своих родителей, учителей и т.д. И нам, как родителям, очень важно научиться правильно реагировать на их проступки. И здесь первое и самое главное правило – правило паузы, которое означает, что если вы столкнулись с детским проступком, и не уверены, что здесь и сейчас сможете...
Порой даже самое правильное поведение, продемонстрированное продавцом при вступлении в контакт, не гарантирует того, что он, в конечном счете, не услышит фразу покупателя «Нет, спасибо. Я просто смотрю!» Именно поэтому любой продавец должен иметь наготове несколько методов преодоления этого «просто смотрю». Сегодня я хочу описать некоторые из них, которые удалось найти на просторах Интернета. Метод 1....
Представьте себе, что вы приходите в школу и вам говорят, что ваш ребенок сегодня плохо вел себя в школе. Ваша первая реакция, скорее всего, будет «А что именно он делал?» Да, потому что слова «плохо вел себя» ни о чем. Это слова-пустышки, которые могут означать очень многое. Возможно, сын дергал кого-то за косички или дрался...