Сегодня я хочу отдать должное вездесущей формуле GROW в коучинге.

Как известно, формула GROW предложена Дж. Уитмором и предполагают определенную последовательность постановки коучинговых вопросов.

В аббревиатуре GROW:

Goal — это цель клиента
Сюда входят все вопросы для прояснения цели и ее важности для клиента:
Чего ты хочешь?
Действительно ли ты хочешь ее достичь?
Почему она важна для тебя?
Как изменится твоя жизнь, когда ты ее достигнешь?
Как, по каким критериям ты поймешь, что достиг своей цели?

Reality — анализ реальности, текущей ситуации на момент сессии
Где ты находишься сейчас относительно своей цели?
Какими ресурсами и возможностями ты обладаешь уже сейчас?
Есть ли у тебя какие-то опасения?
Находится ли достижение цели полностью в твоих руках?
Что уже сделано для достижения цели?

Options — определение ресурсов и возможностей к достижению цели
Что поможет тебе в решении твоего вопроса?
Как ты будешь действовать?
Какие есть еще возможности и варианты?
Какое варианты тебе наиболее предпочтительны?

Will или What to Do — обозначение воли к действию или первые шаги
Что происходит с твоей мотивацией достичь цели сейчас?
Что ты выбираешь для достижения своей цели?
Каким будут твои первые шаги?
Какие есть риски?
Что может помочь тебе?

И все вполне логично:

сначала определяем цель – потом изучаем, что уже сделано для ее достижения и насколько успешно или неуспешно, – далее ищем новые возможности для достижения цели и, наконец, создаем план действий на будущее.

По данной схеме можно построить взаимодействие практически в рамках любой сессии с клиентом.
Однако ее часто недооценивают коучи-новички. Это выражается в том, что нередко при проведении коуч-сессий выпадает целая группа вопросов, посвященная изучению реальности клиента.

Как правило, коуч-новичок в сессии узнает цель клиента, выясняет ее важность для него, наилучший результат на сессию и начинает применять техники или задает вопросы, направленные на достижение результата сессии. И практически никаких вопросов на исследование реальности!

Я связываю это с несколькими причинами.

  • Во-первых, коучи-новички так хотят, чтобы клиент достиг своего результата, который он заявляет на сессию, что направляют свой взор и взор клиента в будущее, забывая о настоящем.
  • Кроме того, если вы просмотрите на большинство примеров представленных на просторах Интернета стрел коучинга, то заметите, что в них ничего не говорится об изучении того, что у клиента уже есть на данный момент, момент сессии. Как правило, на всех стрелах после раппорта и рамки результата идет создание опыта, то есть нового, будущего опыта клиента, и нет и намека на необходимость анализа опыта существующего. А ведь клиент уже, наверное, что-то делал для достижения своего результата. Возможно, что-то успешно, а что-то – не очень. И это надо знать, прежде чем искать новые возможности для решения запроса.

Стрела-Коучинга-1

slide_13

Как правило, в начале сессии я подробно изучаю цель и реальность клиента. По мне, исследование этих вопросов может занять почти все время сессии. Но пока мы не проанализируем имеющийся опыт клиента, нет смысла идти дальше. И, как правило, при анализе его опыта, того, что он делал и как, и появляются те новые возможности, которые он может использовать для достижения своей цели.

Задавайте как можно больше вопросов на прояснение реальности. Например,
– Поделись, пожалуйста, а что есть сейчас?
– А если шкалировать твой результат по 10-балльной шкале, где ты сейчас относительно десятки? Что есть на эту цифру? Расскажи об этом!
– Как ты добился того, что есть сейчас? Что тебе помогало? А что мешало? и т.д.

И только после того, как мы поймем, что есть у клиента на данный момент, мы можем идти дальше в исследование новых возможностей.

Blog Comments

Спасибо, отличная статья.

tinder dating app , tinder website https://tinderdatingsiteus.com/

tadalafil 40: http://tadalafilonline20.com/ tadalafil generic

buy medication without an rx: https://genericwdp.com/ india pharmacy drugs

prescription drugs online without doctor: https://genericwdp.com/ trusted india online pharmacies

viagra price where to buy viagra online
buying viagra online

where to buy viagra viagra from canada
viagra price

viagra without a doctor prescription usa buy viagra online canada
viagra over the counter

generic viagra walmart viagra without a doctor prescription usa
order viagra online

best over the counter viagra where can i buy viagra over the counter
viagra from canada

over the counter viagra viagra from canada
viagra amazon

https://aralenph.com/ – buy chloroquine phosphate canada
tadalafil without a doctor’s prescription

http://propeciafavdr.com/ – finasteride online
ed vacuum pumps

http://valtrex10.com/ – valtrex over counter
male ed pills

http://propeciafavdr.com/ – where to buy finasteride
psychological ed treatment

where to buy viagra online https://viagrapills100.com/ order viagra online

order viagra online https://viagrapills100.com/ price of viagra

buy ed pills from canada cheap ed pills
cheap ed pills in mexico

order ed pills men with ed
order ed pills

https://hydroxychloroquinest.com/# hydroxychloroquine 900mg

https://gabapentinst.com/# neurontin 4 mg

http://prednisonest.com/# buy prednisone without a prescription best price

http://prednisonest.com/# where can i buy prednisone online without a prescription

https://gabapentinst.com/# neurontin brand name

https://hydroxychloroquinest.com/# where to buy plaquenil

https://zithromaxst.com/# where can i buy zithromax uk

http://zithromaxproff.com/# zithromax 500 mg lowest price online
zithromax over the counter uk

https://zithromaxproff.com/# zithromax over the counter canada
zithromax 1000 mg online

buy prescriptions from india pharmacy: cheap online pharmacies from india generic pills india

buy prescriptions from india pharmacy: india pharmacy drugs cheap online pharmacies from india

levitra pills: https://edpillsonline24.com/# cialis pills online

best male erectile dysfunction pill: https://edpillsonline24.com/# top erectile dysfunction pills

pills for erectile dysfunction: https://edpillsonline24.com/# viagra pills

generic name for viagra: viagra without a prescription viagra online without prescription

online pharmacy viagra: viagra without a doctor prescription canada viagra online without prescription

diflucan tablets: diflucan without a doctor prescription – generic diflucan otc

where to buy diflucan in uk: diflucan – diflucan pill over the counter

amoxicillin buy no prescription: cheap amoxicillin – amoxicillin 775 mg

buy diflucan uk: diflucan drug – purchase diflucan

https://paxilst.com/# paxil breast cancer

ventolin free shipping: ventolin – ventolin for sale online
propecia 1mg

valtrex generic over the counter: generic valtrex – otc valtrex for sale
propecia 1mg tablets

ventolin otc canada: ventolin – ventolin otc uk
online propecia prescription

tadalafil online: tadalafil india pharmacy – order tadalafil
finasteride prostate

where can i buy propecia: finasteride – where to buy propecia online
propecia without prescription

valtrex medication: valacyclovir without a doctor’s prescription – valtrex 1500 mg
buy propecia

how to cure ed: ed drugs – best pill for ed
ed remedies

ed medications online: cheap ed drugs – ed pills online
online ed medications

canadian compounding pharmacy ed pills – canada pharmacy online
global pharmacy canada

canadian pharmacy scam online med pharmacy – online med pharmacy
canadian pharmacy cialis reviews

generic cialis canadian: cost of tadalafil without insurance – ordering cialis online australia

buy cialis online generic: ed pills – buy cialis without perscription

Add a comment

*Please complete all fields correctly

Related Blogs