Статьи

Posted by Lidiya Spevak | 15 09 2016
Классический коучинг vs. консультативный коучинг

На днях проводила коуч-сессию с клиентом, который недавно стал работать руководителем отдела продаж в крупной компании. Предыстория. В его компании поменялось руководство. В результате начала внедряться новая корпоративная культура, стали обучать персонал, ввели индивидуальную премию для продажников вместо коллективной и т.д. Запрос. Управленец сетовал на что, что ему хочется сформировать команду из своих сотрудников, наладить...

Posted by Lidiya Spevak | 05 09 2016
Двухминутки радости и счастья

Тренинги, семинары, тренеры, коучи – все кругом твердят о том, что надо выходить из зоны комфорта, не стоять на месте, действовать, ставить цели и достигать их. В результате мы загоняем в себя в рамки жёсткого тайм-менеджмента, самоконтроля и дисциплины и денно и нощно идем к своим целям и свершениям. Амбициозность и стремление к достижению поставленных...

Posted by Lidiya Spevak | 03 09 2016
Вдогонку к проведенной коуч-сессии или Понимание – это половина дела.

Как много есть людей, которые хотят и готовы, смотивированы что-либо сделать, поменять в своей жизни, но не знают, не чувствуют, не понимают, что именно они хотят сделать, что для них важно и нужно. И в какой-то момент приходит осознание, что вот оно то, что я хотел, то, что продвинет меня вперед, что было преградой, ступором,...

Posted by Lidiya Spevak | 25 08 2016
Мысли вслух: Коучинг – это прекрасно!

Всегда старалась по максимуму законспектировать коуч-сессию с клиентом. Почему-то мне казалось, что это очень важно для создания и поддержания раппорта, возвращения ключевых слов клиенту и т.д. Сегодня на коуч-сессии позволила себе меньше писать и больше слушать. Ощущения непередаваемые. Почему-то на ум сейчас приходит сцена из фильма "Привидение", когда дух (Патрик Суэйзи) входил в тело медиума...

Posted by Lidiya Spevak | 18 08 2016
Лайфхак для борьбы с вредными привычками

Больше месяца назад я приняла решение сесть на беглютеновую диету. О пользе и вереде такой диеты я писать не буду. Информации об этом более чем достаточно на просторах Интернета. Лично для меня – это был нелегкий, но действенный способ перейти на более правильное и сбалансированное питание. Но разговор не об этом. Отказ от хлеба и...

Posted by Lidiya Spevak | 08 08 2016
Техника «Моя солнечная система»

Давайте представим себе, что ваша жизнь — это солнечная система со своими планетами, кометами, спутниками и т.д. Кого или что вы бы поставили в центр вашей солнечной системы? Какие планеты окружали ли бы ваше солнце? А какие еще небесные объекты можно увидеть на вашем звездном небе? Что это за объекты? Например, это могут быть планеты...

Posted by Lidiya Spevak | 08 08 2016
Кто такой коуч?

Недавно у Радислава Гандапаса услышала отличное определение того, кто такой коуч. Итак, коуч - это модератор внутреннего диалога клиента с самим собой, задающий ему вопросы, которые он не додумался себе задать или не додумался задать в определенной последовательности. Именно это определение коуча я использую для работы со своими клиентами. При этом от себя добавляю еще...

Posted by Lidiya Spevak | 25 07 2016
«Самая обаятельная и привлекательная» или почему аффирмации иногда не работают?

Очень часто на тренингах личностного роста нам предлагается использовать различные аффирмации, чтобы запрограммировать наше подсознание на достижение заложенных в них желаний. Аффирмации способны вывести человека на качественно иной уровень. Я сама лично знаю нескольких человек, которые благодаря аффирмациям достигли удивительных результатов в личной жизни, бизнесе и т.д. Но срабатывают аффирмации не всегда, а только при...

Posted by Lidiya Spevak | 20 07 2016
Чудо и магия коучинга

На днях провела свою самую короткую коуч-сессию, которая длилась 12 минут. Я только и успела, что провела клиентку по рамке результата. И результат уже был получен! Почувствовав это, я завершила кс, сама до конца не осознав, в какой момент ЭТО произошло! В ЭТОМ и есть чудо и магия коучинга. Да, мне как коучу не всегда...