Статьи

Posted by Lidiya Spevak | 13 03 2017
С волками жить… или Мы – это наше окружение

Помните индийский фильм «Бродяга»? «Сын вора будет вором»! Как оказалось, все далеко не так. Скорее он станет похожим на тех людей, которые его окружают. Люди давно уже понимали это интуитивно, и эта идея нашла даже свое отражение в пословицах и поговорках. С кем поведешься, от того и наберешься. Муж и жена одна сатана. С волками...

Posted by Lidiya Spevak | 09 03 2017
Коучинг: общее терминологическое поле с клиентом

Как известно, одной из основных компетенций коуча является активное слушание (5-ая компетенция профессионального коуча ICF), которое проявляется, в том числе, в форме необходимости «убедиться в четкости и правильности понимания» (п. 4 компетенции № 5) того, что говорит клиент. В соответствии с данным требованием коуч, прежде чем начать работать в коуч-сессии с запросом клиента, создает общее...

Posted by Lidiya Spevak | 08 03 2017
Мысли вслух: Сегодня мне впервые было стыдно называть себя “коучем”

Регистрировала счет в банке для получения оплаты от клиентов, которым важно, чтобы все было официально. Сотрудник банка спросил, чем собираюсь заниматься. Представилась как тренер и коуч. Он посокрушался, что коучи не помогли его другу с его проблемами. Один коуч плохой оберег дал, от которого только хуже стало. А второй, к которому друг обратился, не видя...

Posted by Lidiya Spevak | 06 03 2017
3 ошибки начинающего коуча

Мое знакомство с коучингом началось более полутора лет назад. Сейчас у меня за спиной не один тренинг по коучингу  и коучинговым компетенциям и более 450 часов коуч-сессий как в индивидуальном, так и в групповом формате. Анализируя пройденный опыт, хотела бы поделиться с вами основными ошибками, которые допускают начинающие коучи: Упор на различные коучинговые техники и...

Posted by Lidiya Spevak | 27 02 2017
Целостное восприятие клиента в коучинге или Триединство «мысли-чувства-действия»

Одним из требований 4-ой компетенции «Коучинговое присутствие» 11 компетенций профессионального коуча ICF является целостное восприятие клиента. Это требование предполагает, что в центре внимания коуча всегда находится клиент во всеми его мыслями, чувствами и поступками. Коуч знает, что мысли-чувства-действия – это 3 основные ипостаси человеческой активности, которые взаимосвязаны и взаимообусловлены. Например, чувство гнева может привести к...

Posted by Lidiya Spevak | 13 02 2017
Слова-сомнения в коммуникациях

Мы порой даже не замечаем, как часто наши собеседники используют в своей речи так называемые слова-сомнения: «в принципе», «возможно», «вроде», «наверное», «скорее всего», «в общем-то» и т.д. А ведь эти слова сигналят нам о том, что человек не уверен в том, что говорит, либо опасается, что ему не поверят, или у него есть сомнения по...

Posted by Lidiya Spevak | 23 01 2017
Коучинговая техника “Поиск корневых ценностей”

Сегодня я хотела бы поговорить с вами о ценностях. Как известно, ценности – это внутренние критерии, которыми мы руководствуемся в своем поведении, жизни, это то, что важно именно для нас, то, что даем нам силу и энергию двигаться дальше, то, что помогает понять Почему? Зачем? и Ради чего? мы совершаем те или иные поступки либо принимаем те или иные решения. Общечеловеческих...

Posted by Lidiya Spevak | 29 12 2016
Техника поиска желаний – “Мой детский восторг”

В эти праздничные дни хочу подарить вам волшебную технику, которая поможет приоткрыть для вас завесу над вашими потаёнными желаниями и мечтами, вашей движущей мотивацией и предпочтениями. Техника легкая, с вполне праздничным названием – «Мой детский восторг». Давайте вспомним наше детство! Как легко в то время мы впадали в состояние восторга: нас восторгало практически все, все казалось...

Posted by Lidiya Spevak | 25 12 2016
Надоело! Поучают, поучают! Или немного о счастье…

Как много в последнее время появилось вокруг меня людей, которые верят в то, что кто-то может им подсказать, как стать счастливым. Они ищут готовые техники, алгоритмы, системы, гарвардские квадраты, секретные формулы или рецепты счастливой жизни. Но счастье – это не велосипед, который не надо изобретать заново. Дело в том, что готовых формул счастья нет и...