Коучинговая техника поиска желаний и смыслов «10 лет спустя»

iO1JV4WUZ

Как быстро время летит! Только наступал новый год, и уже весна! Как раз о быстротечности времени моя сегодняшняя техника, которая позволяет приоткрыть завесу над нашими скрытыми желаниями, предпочтениями и смыслами. Называется она «10 лет...

Далее

Привычка мышления «не рисковать»

1001-1-1280x720

Представь себе ситуацию.. Тебе завтра звонит Илон Маск и предлагает место в своей ракете… Ты бы полетел? Такой шанс бывает раз в жизни! Так, да или нет? Что думаешь? Отследи, какая первая мысль пришла...

Далее

Осознай свои сильные стороны!

i

Недавно по роду своей деятельности я присутствовала на мастер-классе одного из своих коллег. Мероприятие было посвящено теме поиска своего предназначения. В начале учебного процесса участники мастер-класса получили задание составить список своих сильных сторон и...

Далее

Мотивационное ядро или Что мотивирует тебя к работе?

karera

Недавно на коуч-сессии одна их моих клиенток начала жаловаться, что она ничего не хочет делать по своей основной работе. Вроде она ей и нравится, но чего-то не хватает и непонятно чего. Для работы с...

Далее

Лайфхак «Как поймать уверенность за хвост»

Уверенность
Уверенность

Как тренер по публичным выступлениям, я часто сталкиваюсь с вопросом, как поймать состояние уверенности и внешне демонстрировать ее или как человеку самому можно убедиться/проверить, что он в данный момент времени выглядит и говорит уверенно....

Далее

Знакомство с собой: Коучинговая техника «Пазлы целостного Я»

паззл

Предлагаю сегодня поближе познакомиться с собой через коучинговую технику «Пазлы целостного Я». Первый пазл целостного «Я» в нашей технике – это «Знакомое я». Это ваше я, которое лежит на поверхности, ваше я здесь и сейчас....

Далее

Избавляемся от слов-паразитов: Техника «Доведение до абсурда»

1459164342_slova

Порой мы даже не замечаем, как засоряем свою речь словами—паразитами, портя впечатление о себе. Хотим мы этого или нет, но ловя слова-паразиты в нашей речи, наши собеседники (а возможно и целая аудитория слушателей) могут прийти...

Далее

Конструктивная критика vs. Обратная связь

критика_и_ос

В последнее время словосочетание «обратная связь» используется все чаще, постепенно заменяя такое понятие, как «критика». Давайте разберемся, в чем же между ними разница, и почему сейчас охотнее просят обратной связи, а не критики. Для...

Далее

Уровни мечты или Система бытия Сократа  «Быть – Делать – Иметь»

быть делать иметь

Часто мы думаем: «Вот было бы у меня пару миллионов долларов и много свободного времени, то я бы много путешествовал или вообще делал бы что хотел, и был бы от этого счастлив». Или еще...

Далее